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1百合排毒汤9 H5 C5 M6 u, q2 ]; U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% f. I7 I! O; r+ x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" V: C1 n% @% b& ]8 M8 ^- y方法;用水煎服,一周一次; \7 F* S' l) L) `+ d
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 s7 \2 m4 i( `6 S
2玉米须菊花茶
) X( a+ z( V. d' A玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 {! Z8 V: O5 u1 o9 E& x# X0 n" k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) C( Y' P$ ? L$ U1 f. ?7 r- T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) M: p4 I7 q: x7 G! i4 W
当做平时茶饮
* `- V0 \8 t) T- E& h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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