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1百合排毒汤
" R& h8 |+ S. q- z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- b1 F' _! l8 ^1 M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 s A/ s) Q0 |. \3 C3 T方法;用水煎服,一周一次
: v& Y' z, d g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) Z4 A- C+ S# {- q7 ?
2玉米须菊花茶
; [* E( [4 D b5 E2 q3 @+ A$ g! W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# C/ N; m1 ^4 ]" K2 e4 f; p) d/ C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 ]6 f- U4 a Q3 ?- b7 |5 G
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' x/ i7 E. u$ v K: D* a6 G) \
当做平时茶饮, ? w! {2 c0 J! _+ d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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